deltahealth

برای آشنایی با خواص و طرز تهیه ماسک عسل و دارچین این مطلب مجله دلتا را مطالعه کنید.

ماسک عسل و دارچین
در حالی که داروهای زیادی برای درمان بیماری‌های پوستی تجویز می‌شود اما همه متخصصان بر پیشگیری قبل از درمان تاکید دارند. استفاده از ماسک‌های طبیعی و خانگی یکی از بهترین راه‌های تقویت پوست به شمار می‌رود. به عنوان یکی از محبوب‌ترین ماسک‌های طبیعی که برای درمان آکنه مورد استفاده قرار می‌گیرد، به ماسک عسل و دارچین می‌توان اشاره کرد. در این مطلب مجله دلتا طرز تهیه و طریقه مصرف این ماسک طبیعی را به شما توضیح خواهیم داد.

خواص عسل
عسل مایعی غلیظ و حاوی قند، پروتئین، ویتامین، مواد معدنی و گلوکز است. استفاده از عسل برای قرن‌ها به عنوان ماده‌ای دارویی و برای مراقبت از پوست رواج داشته است. این ماده برای درمان شوره سر، پسوریازیس، سوختگی و رفع عفونت‌های قارچی به کار می‌رود.

خاصیت دارچین
دارچین مانند یک آنتی باکتری طبیعی عمل کرده و باکتری‌ها را از بین می‌برد. همچنین با افزایش گردش خون، به کاهش قرمزی پوست کمک می‌کند و سبب دریافت اکسیژن بیش‌تر از طریق می‌شود. این ماده حاوی ویتامین‌های گوناگون، زینک، سدیم، آهن، منیزیم و فسفر است. غلظت بالای قند موجود در عسل باعث ایجاد محیطی اسیدی در سطح پوست به وجود آید که سبب توقف رشد باکتری می‌شود.

برای بهره مندن شدن از فواید این دو ماده، استفاده از ماسک دارچین و عسل توصیه می‌شود. در ادامه طرز تهیه و نحوه مصرف آن را به شما می‌گوییم.

طرز تهیه ماسک عسل و دارچین
مواد لازم
۳ قاشق غذاخوری عسل
۱ قاشق غذاخوری پودر دارچین
طریقه مصرف
برای گرفتن نتیجه مطلوب، پیش از به کار بردن ماسک، پوست صورت خود را به خوبی تمیز یا با یکی از محصولات پاک کننده مانند میسلار واتر، پاکسازی کنید.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با انواع پاکسازی پوست، مطلب “پاکسازی صورت چیست؟” را مطالعه کنید.

عسل را کمی گرم کنید تا حالتی رقیق پیدا کند. سپس دارچین را با آن مخلوط کنید. سطح صورت را با این ماسک بپوشانید و پس از ۲۰ دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید.

نکته: اگر پوستی چرب دارید، می‌توانید چند قطره آبلیموی تازه را به این ترکیب اضافه کنید.

بعد از شست‌وشوی صورت می‌توانید از انواع لوسیون، آبرسان، نرم کننده و روغن‌های گیاهی مانند روغن جوجوبا یا آرگان بهره ببرید.

فواید ماسک عسل و دارچین
 این ماسک خاصیت پاک‌کنندگی دارد و می‌تواند مانند یک تسکین دهنده عمل کند. استفاده از آن، به نرم و درخشان شدن پوست کمک می‌کند. همچنین چربی اضافی، لکه و التهاب را از بین می‌برد.

باکتری‌های موجود در منافذ پوست، از غدد چربی (سبوم) تغذیه می‌کنند و سبب بروز آکنه می‌شوند. دلیل اصلی استفاده از ترکیب این دو ماده با هم، از بین بردن باکتری، جای جوش، مقابله با ایجاد آکنه و التهاب است. این ماسک آلودگی را از منافذ پوست خارج می‌کند.

دارچین و عسل معمولا کم‌تر ایجاد آلرژی می‌کنند، با این حال حتما پیش از آن که از این ماسک استفاده کنید مقدار کمی از این مواد را روی پوست دست بمالید و چنانچه دچار سوزش، التهاب یا خارش نشدید، ماسک را به کار ببرید.

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید

انواع آرایش چشم به سبک عربی را در این مطلب ببینید.

در میکاپ عربی، آرایش چشم از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در این مطلب مجله دلتا تصاویری از مدل‌های مختلف آرایش چشم عربی را جمع‌آوری کرده‌ایم تا بیش‌تر با آن آشنا شوید و در صورت تمایل از آن ایده بگیرید.

سایه چشم
انواع سایه چشم‌ به رنگ‌های دودی، مشکی و قهوه‌ای تیره در آرایش چشم به سبک عربی به کار برده می‌شود تا روی چشم‌ها تاکید کرده و آن را برجسته کنند.

پیش از زدن سایه چشم، روی پلک را با پرایمر به طور کامل بپوشانید تا آن را ثابت نگه دارد و زیر چشم نریزد.

خط چشم
در آرایش چشم به سبک عربی خط چشم نقش پر رنگی دارد و برای حالت دادن به فرم چشم به کار می‌رود. خط چشم مشکی و قهوه‌ای برای روی پلک و زیر چشم و برای بزرگ نشان دادن آن، از مداد چشم سفید برای داخل چشم استفاده می‌شود.

خط چشم گربه ای
خط چشم را از لبه‌های داخلی چشم کشیده و تا چند میلی‌متر بعد از گوشه خارجی چشم ادامه دهید. می‌توانید آن را به موازات ابرو و تا انتهای خط ابرو بکشید.

ریمل مژه
یکی دیگر از لوازم آرایشی که برای افزایش جذابیت آرایش چشم به سبک عربی به کار می‌رود، ریمل مژه است. از انواع ریمل حجم دهنده و بلند کننده برای پرپشت کردن مژه استفاده می‌شود. می‌توان برای برجسته‌تر دیده شدن چشم‌ها با سایه‌های براق مانند نقره‌ای، طلایی و صدفی گوشه‌های داخلی چشم را روشن کرد.

در بعضی از مدل‌های آرایش چشم به سبک عربی خط چشم را به صورت دو خطی نیز می‌کشند.

آرایش ابرو
برای افزایش جذابیت میکاپ، فرم دادن به ابرو نباید فراموش شود. با مداد ابرو مرزهای آن را تعیین و با سایه ابرو داخل آن را پر کنید.

آرایش غلیظ باعث می‌شود سن فرد بیش‌تر به نظر برسد، به همین دلیل این سبک و به ویژه آرایش چشم به سبک خلیجی به دختران جوان توصیه نمی‌شود.

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید

بالیاژ یکی از تکنیک‌های هایلایت مو است.

زیبایی و سلامت مو نقش زیادی در جذابیت چهره دارد و تغییر رنگ آن باعث ایجاد تنوع می‌شود. بالیاژ یکی از جدیدترین روش‌های رنگ کردن و هایلایت مو است. در این مطلب مجله دلتا در مورد این تکنیک بیش‌تر بخوانید و با دیدن انواع آن الهام بگیرید.

بالیاژ، ظاهری حجیم و طبیعی به مو می‌بخشد. در تکنیک بالیاژ، ساقه‌های مو به طور نامنظم و با حجم متفاوت به چند دسته تقسیم می‌شوند.

بالیاژ، نیاز به مراقبت کم‌تری نسبت به سایر روش‌های رنگ کردن مو دارد؛ زیرا به گونه‌ای ساقه‌ها را هایلایت یا رنگ می‌کنند که ریشه درگیر نمی‌شود. همچنین در روند رنگ کردن مو، وقت و هزینه کم‌تری صرف می‌شود و میزان آسیب به مو کاهش می‌یابد.

هر بالیاژی که انجام می‌شود ظاهری متفاوت دارد، زیرا برای هر شخص، با توجه به سلیقه فرد و به طور تصادفی دسته‌های مو را جدا کرده و بالیاژ، به رنگ پایه مو، جنس و طول آن وابسته است.

بالیاژ دودی
بالیاژ مو به رنگ دودی در میان بانوان محبوبیت زیادی پیدا کرده است. این رنگ، تناژی سرد دارد، به همین دلیل سن فرد را بیش‌تر نشان می‌دهد و به چهره افرادی که پوست گلگون دارند، تعادل می‌بخشد.

بالیاژ موی بلند
یکی از ویژگی‌های موی بلند برای  انجام بالیاژ، این است که می‌توانید انواع رنگ‌های روشن و تیره را به طور همزمان در بخش های مختلف سر استفاده کنید و ظاهری برجسته به آن بدهید.

بالیاژ نسکافه ای
اگر به رنگ نسکافه‌ای علاقه دارید ولی نمی‌خواهید تمام حجم موی خود را رنگ کنید، بالیاژ، به رنگ نسکافه‌ای را که در مطلب “رنگ موی نسکافه ای” نحوه ترکیب این رنگ را توضیح دادیم، به شما پیشنهاد می‌دهیم.

بالیاژ کاراملی
یکی از رنگ‌های محبوب خانم‌های ایرانی کاراملی است که چهره را گرم و روشن‌تر جلوه می‌دهد.

بالیاژ دخترونه
رنگ‌های صورتی، شرابی، شکلاتی، عسلی و کاراملی رنگ‌هایی هستند که مناسب دختران جوان است و چهره آن ها را بازتر نشان می‌دهد.

بالیاژ مو کوتاه
هیچ محدودیتی در بالیاژ مو وجود ندارد، این تکنیک را برای موهای ۵ سانتی‌متر به بالا می‌توان به کار برد. می‌توانید رنگ‌های فانتزی مانند آبی، قرمز و بلوند را انتخاب کنید و با بلند شدن مو آن را تغییر دهید.

بالیاژ مو مشکی
رنگ پایه موی اکثر خانم‌های ایرانی مشکی یا قهوه‌ای تیره است. بالیاژ مو مشکی به دلیل امکان ایجاد کنتراست رنگی بالا یکی از بهترین گزینه‌ها است.

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید

کاشت ناخن سبب افزایش زیبایی و به شیوه‌های گوناگونی انجام می‌شود.

ناخن، علاوه بر زیبایی دست ها تاثیر زیادی در افزایش اعتمادبه‌نفس و جذابیت ظاهری بانوان دارد. این عضو، از کراتین تشکیل شده است و سلامتی آن نشانه‌ای از وضعیت عمومی بدن است. بسیاری از افراد به دلایل مختلف اقدام به کاشتن ناخن می‌کنند. در این مطلب مجله دلتا پرکاربردترین شیوه کاشت ناخن را به شما معرفی می‌کنیم.

کاشت ناخن چیست ؟
افراد ممکن است به دلیل پوشاندن ظاهر ناخوشایند، ضعیف و شکننده بودن ، زیبا کردن و یا افتادن ناخن طبیعی تمایل به کاشت ناخن داشته باشند. برای این کار باید به افراد متخصص مراجعه کرد. کاشتن ناخن انواع مختلف و هر روش محاسن و معایب خود را دارد. در ادامه هر کدام از این روش‌ها را به شما توضیح خواهیم داد.

ناخن پودری
کاشت قالبی ناخن
ژلیش ناخن
کاشتِ ناخن ترکیبی
انواع مدل کاشت ناخن

کاشت قالبی
در این روش مواد کاشت را با ظرافت روی قالب‌های آماده می‌ریزند. پس از زدن مواد ضد قارچ و چسب روی سطح ناخن (صدف ناخن) قالب را روی آن قرار داده سپس قالب را از مواد جدا می‌کنند. بعد از محکم شدن مواد کاشت، سایر کارهای مورد نیاز را روی ناخن انجام می‌دهند و آن را طراحی می‌کنند.

معایب
در این روش مواد زیادی به کار می‌رود، لایه کاشته شده شکننده، غیر طبیعی و بسیار ضخیم خواهد بود. احتمال ایجاد عفونت‌های قارچی در این شیوه بالا است.

مزایا
کاشتن ناخن به این روش در زمان کوتاه‌تری نسبت به سایر روش‌ها صورت می‌گیرد و ظاهری یکسان روی تمام ناخن‌ها ایجاد می‌شود.

کاشت ناخن پودری
در کاشتِ ناخن پودری در صورت تمایل به داشتن ناخن‌هایی بلند یا کوتاه بودن ناخن طبیعی، با چسباندن تیپ (ناخن مصنوعی) به بالای ناخن و زدن ضد قارچ، کار آغاز می‌شود. مواد کاشت با ضربه‌‎های آرام روی ناخن زده شده و با سوهان کاری دقیق و حرفه‌ای فرم‌دهی می‌شود.

معایب
 این روش زمانبر است و احتمال دارد ناخن‌ها شبیه به هم نباشند.

مزایا
حالتی کاملا طبیعی دارد. می‌توان کاشت را ترمیم  و هر بار طرحی جدید برای آن انتخاب کرد.

ژلیش ناخن
ژلیش ناخن به روشی گفته می‌شود که در آن بعد از زدن ضد قارچ، با مواد و لاک‌های ژلی روی ناخن طبیعی را طراحی می‌کنند. برای خشک شدن ناخن آن را داخل دستگاه UV قرار می‌دهند. این شیوه شبیه کاشت پودری است، با این تفاوت که نتیجه کار در روش ژلیش ناخن براق‌تر است.

معایب
دوام کم‌تری نسبت به کاشت پودری دارد. ممکن است در صورت داشتن حساسیت، باعث ایجاد اگزما شود.

مزایا
روش ژلیش نیاز به سوهان کشی ندارد و به صورت لایه‌ای ظریف و طبیعی روی ناخن قرار می‌گیرد. ترمیم ناخن تا زمانی که ناخن آسیب ندیده و سالم است صورت می‌گیرد و بخش‌های انتهایی که رشد کرده است با مواد کاشت پوشانده می‌شود.

کاشت میکس
در این روش، به همان شیوه کاشت ناخن پودری کار را جلو می‌برند و در انتها یک لایه مواد ژلیش را روی ناخن می‌زنند و داخل دستگاه UV قرار می‌دهند تا خشک شود.

اگر پس از اطمینان به نداشتن حساسیت نسبت به مواد کاشت، اقدام به کاشتن ناخن توسط یک فرد حرفه‌ای کردید، باید به خوبی از ناخن‌ها مراقبت کنید تا سبب ایجاد قارچ و عفونت نشود.

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید

درمان کولیت روده را به طب سنتی بسپارید. مصرف کدام خوراکی‌ها می‌تواند التهاب روده را کاهش دهد؟ با مجله سلامتی مجله دلتا همراه باشید.

کولیت روده همان التهاب عصبی روده یا ورم روده است که معمولا با علائمی چون اسهال خونی و درد شکمی خود را نشان می‌دهد. اگر این بیماری با عوارض خطرناکش درمان نشود، ممکن است منجر به سرطان روده شود. نگران نباشید! کولیت و مشکلات روده مانند سلیاک و کولون قابل درمان است. با مجله دلتا همراه باشید.

بیماری کولیت روده ( کولیت اولسراتیو )
کولیت اولسراتیو (Ulcerative colitis) یا همان کولیت، التهاب و ورم روده وضعیتی است که باعث زخم دستگاه گوارش و روده بزرگ می‌شود.

علت کولیت و التهاب روده 
التهاب و ورم روده به دلیل سوء عملکرد سیستم ایمنی بدن روی باکتری‌های طبیعی داخل دستگاه گوارش ایجاد می‌شود که البته رژیم غذایی نامناسب و استرس هم در تشدید این بیماری تأثیرگذار است.

علائم کولیت روده عصبی 
افرادی که از بیماری کولیت روده رنج می‌برند، معمولا دچار علائم مشترکی چون درد شکمی، اسهال خونی، درد رکتوم، بی‌اشتهایی، خستگی و ضربان قلب بالا هستند.

علائم کولیت روده در کودکان 
کولیت روده در کودکان هم با علائم خاصی چون تب، اسهال، درد شکمی و مدفوع خونی همراه است.

تشخیص کولیت روده 
پزشک با توجه به علائمی که بیمار دارد، آزمایش‌های مختلفی چون آزمایش خون و مدفوع را برای بیمار تجویز می‌کند البته در کنار آن معاینه شکمی، مفصلی و معقدی هم انجام می‌شود.

عوارض کولیت روده 
آیا کولیت روده کشنده است؟ اگر کولیت و التهاب روده درمان نشود ممکن است باعث بیماری‌های مختلفی چون بیماری کبد، پوکی استخوان، التهاب مفصل، تورم کولون روده، زخم روده بزرگ، زخم دهان و … شود.

انواع کولیت روده 
یکی از شایع‌ترین انواع کولیت روده، کولیت روده عصبی یا سندروم روده تحریک‌پذیر است. پروکتیک اولسراتیو، پروکتوسیگوییدیت، کولیت سمت چپ و کولیت بدخیم است.

پیشنهاد مطالعه: برای اطلاع بیشتر درباره بیماری کولیت روده عصبی ”  علائم سندروم روده تحریک پذیر”  را مطالعه کنید.

درمان خانگی و قطعی کولیت روده 
آیا درمان کولیت و التهاب روده در خانه یا با ورزش‌های خانگی امکان‌پذیر است؟ رژیم غذایی مناسب التهاب روده چیست؟ درباره درمان گیاهی کولیت روده چه می‌دانید؟ اصلا راهکارهای درمان التهاب روده را می‌شناسید؟ با صفحه سلامتی مجله ما همچنان همراه باشید.

رژیم غذایی مناسب برای کولیت روده 
ورزش در کنار تغذیه مناسب می‌تواند از این بیماری جلوگیری کند. همچنین نوشیدن مایعات و آب فراوان حرکت روده را روان می‌کند.
مصرف برخی خوراکی‌ها مانند مواد غذایی حاوی امگا ۳، روغن بذر کتان، ماهی و غذاهای پروبیوتیک می‌توانند التهاب روده را کاهش دهند.
اگر روده شما مشکل دارد، روغن زیتون، روغن ماهی، ویتامین c و فیبر فراوان را فراموش نکنید.
مصرف خرما و سنجد ضد التهاب روده عمل می‌کند.
از جمله میوه‌های مفید برای درمان کولیت روده گلابی، سیب، موز و پرتقال است.
درمان کولیت روده با ورزش 
ورزش کردن باعث تحریک روده برای هضم غذا می‌شود. برای کاهش التهاب روده و مشکلات شایع و مشابه آن مثل بیماری کرون بهتر است در کنار تغذیه مناسب از ورزش‌های مختلف چون یوگا و مدیتیشن استفاده کنید.

درمان گیاهی کولیت روده 
از مصرف ادویه‌های ضد التهاب مثل زردچوبه، زنجبیل و دارچین که بگذریم، بسیاری از گیاهان دارویی و دمنوش‌های خانگی هم می‌توانند التهاب روده را کاهش دهند. از جمله گیاهان دارویی مفید عبارتند از:

پسیلیوم ( پوست اسفرزه ) که باعث کاهش یبوست می‌شود.
آب سبوس گندم یا آب لیمو و عسل
آب سبزیجات فیبردار مثل آب کلم
چای گیاهی بابونه و چای سبز
مصرف خاکشیر، بارهنگ، کندر و …
شاید آخرین گزینه درمانی برای این بیماری جراحی کولیت روده باشد، آن هم در مواردی که بیماری با زخم‌ها و التهاب و تورم سرتاسر روده را درگیر کند که البته جراحی کولیت باید با تشخیص پزشک انجام شود. به خاطر داشته باشید که مجله دلتا پزشک خانواده شما است.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی بیشتر با بیماری‌های مربوط به روده  ” سلیاک؛ بیماری خطرناک و کشنده ” را مطالعه کنید.