deltahealth

تنقلات بدون قند خوراکی‌های لذیذ و میان وعده‌هایی هستند که سطح قند آن‌ها پایین است یا بدون قند تهیه می‌شوند. افراد دیابتی بهتر است از این مواد غذایی بهره ببرند تا بتوانند به‌راحتی سطح قند خونشان را کنترل کنند. مجله دلتا در این مطلب به معرفی تنقلات بدون… بیشتر »

میوه نارنگی خواص زیادی را برای بدن دارد، که در این مطلب به آن می‌پردازیم. میوه نارنگی یکی از مرکبات خوشمزه و لذیذ است که با طعم شیرین و  ترش خود زمستان را لذت‌بخش می‌کند. همراه مجله دلتا باشید تا با مهم‌ترین خواص و فواید نارنگی برای سلامتی بدن آشنا… بیشتر »

برخلاف تصور عموم، خوردن شیر برای دفع سموم بدن در آلودگی هوا، به‌تنهایی مفید نیست، ازاین رو لازم است مصرف برخی نوشیدنی‌ها را در این روزها در دستور کار قرار دهیم. در روزهایی که آلودگی هوا در کلان‌شهرها به اوج می‌رسد باید راهکاری برای کاهش عوارض ناشی از آن… بیشتر »

سرگیجه‌ای که باعث زمین خوردن شما شده، همراه با تاری دید، وز وز گوش، غش کردن، بی‌حسی صورت، بازو‌ها یا پا‌ها بوده، باید حتما و فورا به پزشک مراجعه کنید. سرگیجه را همه ما در زندگی تجربه کرده‌ایم. سرگیجه معمولا پس از مدتی رفع می‌شود. دلایل زیادی برای سرگیجه… بیشتر »

گردو یکی از مغزهایی است که از فواید و خواص شگفت‌انگیزی برای سلامتی و پوست و مو برخوردار است، در ادامه از برخی خواص گردو آگاه می‌شوید. خوردن گردو فواید بسیاری برای سلامتی انسان دارد، کاهش بیماری‌های قلبی، پیشگیری از سرطان و بهبود عملکرد مغز از فواید گردو… بیشتر »