deltahealth

در هر سنی با افزایش فعالیت روزانه، کاهش کالری مصرفی و تبعیت از رژیم غذایی درست می‌توان به تناسب اندام دست یافت. جالب است بدانید بسیاری از عملکردهای بدن به مرور زمان و با افزایش سن کاهش می‌یابند و این بخش اجتناب‌ناپذیر پیری است.  برای مثال با افزایش سن… بیشتر »

یکی از شایع‌ترین دردها، سردرد است که روش‌های زیادی برای درمان این عارضه در خانه‌ و بدون استفاده از دارو وجود دارد. روش‌های زیادی برای درمان موثر سردرد در خانه‌ بدون استفاده از دارو وجود دارد. در این نوشتار از مجله دلتا به بررسی درمان سردرد بدون مصرف… بیشتر »

محققان استرالیایی دانشگاه فناوری سیدنی دریافتند ترکیب موجود در سیاهدانه می‌تواند از ابتلا به کووید ۱۹ و ایجاد عفونت ریه جلوگیری کند. جالب است بدانید، محققان استرالیایی دانشگاه فناوری سیدنی دریافته‌اند که سیاه‌دانه می‌تواند در درمان عفونت کووید ۱۹ مورد… بیشتر »

هندوانه و خربزه هر دو جزو میوه‌های محبوب تابستانی هستند که خواص آن‌ها بسیار است. جالب است بدانید، اولگا کوبورلاوا، متخصص تغذیه در روسیه در مقاله‌ای به تفاوت بین خربزه و هندوانه و فواید آن پرداخت؛ کدام یک از غذاهای محبوب تابستانی دارای کالری بیشتری بوده… بیشتر »

رزماری، گیاهی خوشبو که بین آشپزان ماهر هم حسابی طرفدار دارد. شاید باورتان نشود اما رزماری سرشار از فایده برای بدن شما است. تقویت حافظه، بهبود حال روحی، کاهش التهابات، تسکین دردها، تقویت دستگاه ایمنی، کمک به گردش خون، سم‌زدایی بدن، محافظت از بدن در برابر… بیشتر »