deltahealth

بسیاری از مردم تخم مرغ را یکی از موادغذایی سالم و بی‌خطر می‌دانند. در این مطلب تمامی خطرات تخم مرغ برای سلامتی را خواهید دید. در گذشته مصرف تخم مرغ به دلیل فواید بی‌شمار آن برای سلامتی رواج داشته است. امروزه به دو دلیل مصرف تخم مرغ محدود می‌شود. کلسترول… بیشتر »

موز یکی از منابع خوب انرژی است. در این بخش به خواص موز و راه‌های افزایش انرژی می‌پردازیم. در شرایطی که میل به شیرینی دارید، میوه سالم‌ترین انتخاب است. بیشتر مردم شیرینی را برای افزایش انرژی در روز مصرف می‌کنند. در این مطلب از مجله دلتا شما با خواص… بیشتر »

موادغذایی در سلامت جسم و روح تاثیر زیادی دارند. به همین دلیل در ادامه به معرفی موادغذایی موثر در خوش‌اخلاقی می‌پردازیم. موادغذایی در بهبود روحیه تا میزان زیادی تاثیرگذار است. ویتامین‌ موجود در موادغذایی سالم، عامل مهمی در افزایش شادی و آرامش است. در این… بیشتر »

تخم کتان یکی از دانه‌هایی است که مصرف آن فواید بسیار زیادی دارد. همچنین تخم کتان می‌تواند کمک زیادی به کاهش وزن کند. تخم کتان در عملکرد هورمون‌ها و سلامت کلی بدن تاثیر زیادی دارد. در این مطلب از مجله دلتا قصد داریم، شما را با خواص تخم کتان برای… بیشتر »

ضررهای گوشت به ویژه گوشت قرمز در ابتلا به سرطان ثابت شده است. از این رو توصیه می‌شود، مصرف گوشت قرمز را تا جای ممکن محدود کنید. گوشت قرمز باعث بیماری‌های مختلفی می‌شود. یکی از شایع‌ترین ضررهای گوشت قرمز، ابتلا به سرطان روده بزرگ است. در این مطلب از مجله… بیشتر »