deltahealth

موادغذایی در سلامت جسم و روح تاثیر زیادی دارند. به همین دلیل در ادامه به معرفی موادغذایی موثر در خوش‌اخلاقی می‌پردازیم. موادغذایی در بهبود روحیه تا میزان زیادی تاثیرگذار است. ویتامین‌ موجود در موادغذایی سالم، عامل مهمی در افزایش شادی و آرامش است. در این… بیشتر »

تخم کتان یکی از دانه‌هایی است که مصرف آن فواید بسیار زیادی دارد. همچنین تخم کتان می‌تواند کمک زیادی به کاهش وزن کند. تخم کتان در عملکرد هورمون‌ها و سلامت کلی بدن تاثیر زیادی دارد. در این مطلب از مجله دلتا قصد داریم، شما را با خواص تخم کتان برای… بیشتر »

ضررهای گوشت به ویژه گوشت قرمز در ابتلا به سرطان ثابت شده است. از این رو توصیه می‌شود، مصرف گوشت قرمز را تا جای ممکن محدود کنید. گوشت قرمز باعث بیماری‌های مختلفی می‌شود. یکی از شایع‌ترین ضررهای گوشت قرمز، ابتلا به سرطان روده بزرگ است. در این مطلب از مجله… بیشتر »

چای اولانگ از بهترین دمنوش‌های گیاهی برای کمک به لاغری است. به همین جهت در این مطلب به خواص چای اولانگ، از جمله کمک به لاغری می‌پردازیم. لاغری یکی از بحث‌های داغ روز است و خیلی از افراد با استفاده از راه‌های مختلفی برای رسیدن به آن تلاش می‌کنند.… بیشتر »

کاکائو با طعم بی‌نظیر خود محبوبیت زیادی دارد. علاوه بر طعم بی‌نظیر، فواید کاکائو برای سلامتی آن را به خوراکی محبوبی تبدیل کرده است. تا اواخر قرن ۱۷ میلادی کاکائو ماده گرانی در اروپا بود و فقط ثروتمندان توان خرید آن را داشتند. در آمریکای مرکزی نیز شکلات… بیشتر »