deltahealth

برخلاف تصور عموم، خوردن شیر برای دفع سموم بدن در آلودگی هوا، به‌تنهایی مفید نیست، ازاین رو لازم است مصرف برخی نوشیدنی‌ها را در این روزها در دستور کار قرار دهیم. در روزهایی که آلودگی هوا در کلان‌شهرها به اوج می‌رسد باید راهکاری برای کاهش عوارض ناشی از آن… بیشتر »

تحقیقات نشان داده است تعدادی از غذاها و نوشیدنی‌ها می‌توانند به لوله‌های تنفسی کمک کرده و پاک راه تنفسی باشند. خیلی مهم است که در شرایطی که هوا آلوده است ضمن پرهیز از کار در هوای بیرون، برخی مواد غذایی را در رژیم روزانه خود اضافه کنید تا بدنتان نسبت به… بیشتر »