گیاهان، به سلامت قلب کمک می‌کنند
08 بهمن 1399 توسط narges nazif
پتاسیم از تاثیرات مخرب سدیم در بدن می کاهد و در بخش اعظمی از مواد غذایی گیاهی از جمله سیب زمینی شیرین، قارچ، سویا، بادام، موز، زردآلو، گوجه‌فرنگی و طالبی یافت می‌شود. برخی غذاها بر افزایش فشار خون، تری گلیسیرید، سطح کلسترول و التهاب بدن که از عوامل… بیشتر »