deltahealth

سبزی خوردن؛ همان یار قدیمی سفره‌های ایرانی. ریحان، نعناع، جعفری، تربچه، پیازچه و… شما کدام را بیشتر دوست دارید؟ با مجله دلتا همراه باشید. مگر می‌شود بر سر سفره گرم ایرانی بدون سبزی خوردن نشست؟ این را باید از خانم‌های خانه‌دار ایرانی پرسید.… بیشتر »

چاق هستید؟ ورزش هم نمی‌کنید؟ کبد چرب منتظر شما است. این بار پیام مجله دلتا به شما همین یک جمله است: ” ورزش کنید.” شاید باورش سخت باشد اما کبد چرب بیشتر از هر چیز دیگری با ورزش کردن مداوم قابل کنترل و درمان است. البته رعایت اصول تغذیه، رژیم… بیشتر »

چرا باید معجون طلایی شیر و زردچوبه بخوریم؟ یکی از عمده‌ترین دلایل آن سرماخوردگی است؛ با مجله دلتا همراه باشید. همیشه شیر یک بار هم شیر طلا! عصاره پر خاصیت زردچوبه در کنار مواد ضد عفونی‌کننده دیگر یک معجون جادویی می‌سازد؛ یک نوشیدنی عجیب که با خواص… بیشتر »

چرا بايد آجيل بخوريم؟ چرا بايد بادام‌زميني بخوريم؟ چرا بايد كره بادام‌زميني بخوريم؟ چرا… چرا… چرا….؟ مجله دلتا پاسخگوي سؤالات شما است؛ با ما همراه باشيد.   كره بادام‌ زميني ‌يك خوراكي خوشمزه به خصوص براي رژيم هاي لاغري و حتي چاقي است… بیشتر »

دانه‌های کوچولوی کنجد و روغن آن پوست و موی شما را تقویت می‌کنند؛ پس شما چند قدم تا ملکه زیبایی شدن فاصله دارید؛ با مجله دلتا همراه باشید. روغن کنجد از دانه های کنجد گرفته می‌شود؛ این روغن که غنی از  لینولئیک اسید و اولئیک اسید است، در آسیا بسیار محبوب و… بیشتر »