deltahealth

تکنیک‌های لاغری سريع چیست؟ چگونه می‌توانیم سرعت کاهش وزن را بالاتر ببریم؟ این‌ها سوالاتی است که در ذهن بیشتر مردم می‌گذرد. به اشتباه بسیاری راه‌حل کاهش وزن را رژیم‌های سفت‌وسخت می‌دانند اما بدانید رژیم‌های لاغری که معمولا با کم خوری افراطی همراه هستند،… بیشتر »

تحقیقات علمی اثربخشی و ایمنی تعدادی از روش‌های طب مکمل ازجمله گیاهان دارویی را در درمان برخی بیماری‌ها اثبات کرده است. استفاده از داروهای گیاهی می‌تواند اثربخشی بیش‌تر و عوارض کم‌تری نسبت به داروهای شیمیایی داشته باشد. یکی از این گیاهان دارویی که در طب… بیشتر »

داشتن قلب سالم و قوی لازمه سلامت کل بدن است، با اصلاح سبک زندگی و خوردن غذاهای سالم می‌توان به‌راحتی از انسداد رگ‌های قلب جلوگیری کرد. فهرست خوراکی‌های زیر را در برنامه غذایی خود قرار دهید. این غذاها می‌توانند به باز شدن رگ‌ها کمک کنند، زیرا سرشار از… بیشتر »

کبد یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن است که وظایف مختلفی ازجمله تصفیه‌‌ی خون، دفع مواد زاید، جداسازی مواد مضر از مواد غذایی موردنیاز اندام‌ها و همچنین تولید هورمون‌های کبدی را برعهده دارد. سلول‌های کبدی معمولا قابلیت بازسازی و ترمیم بافت کبد را دارند، اما… بیشتر »

چای سیاه دومین نوشیدنی پرمصرف جهان بعد از آب است و فقط هم به خاطر طعم خوش‌ آن نیست. چای بخش مهمی از قسمت هرروزه بسیاری از مردم است که بدون آن بسیاری از مردم نمی‌توانند کاری را انجام دهند. اگر شما یکی از آن افراد هستید، خوشحال خواهید شد که بدانید فنجان… بیشتر »