deltahealth

 حقایقی درباره خوردن پرتقال وجود دارد که قبل از مصرف باید بدانید، همین‌طور مصرف پرتقال برای برخی افراد خطرناک است. پرتقال نیز همانند میوه‌های دیگر، سالم تلقی می‌شود اما با این‌حال، برای تمامی رژیم‌های غذایی توصیه نشده و ممکن است مضراتی نیز به همراه… بیشتر »

سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامین‌ها است که درصورتی‌که به‌صورت ناشتا میل شود، بسیار مفیدتر خواهد بود. فواید خوردن سیب ناشتا بسیار است و قند خون بدن را در طول روز تنظیم نگاه می‌دارد. اگر در مورد فواید خوردن سیب ناشتا نشنیده باشید، حتما این جمله معروف… بیشتر »

ریه‌ها، جز ارگان‌های مهم بدن هستند که وظیفه تامین اکسیژن برای ادامه حیات را بر عهده‌دارند. عملکرد مناسب ریه‌ها نه‌تنها از ابتلا به برخی بیماری‌ها پیشگیری می‌کند بلکه مانع از ورود مواد سمی و عوامل مضر برای بدن می‌شود. خوشبختانه می‌توان با مصرف برخی مواد… بیشتر »

مشکلات گوارشی و یبوست می‌تواند باعث بروز بیماری‌های جدی مانند کبد چرب شود. پاکسازی معده و روده با یک شربت سنتی ممکن است. شاید برخی فکر کنند مشکل یبوست جدی نیست و رفع می‌شود اما باعث چرب شدن کبد می‌شود و اگر در طول روز یک بار، دو بار یا سه بار دفع نداشته… بیشتر »

خواص ازگیل که یک میوه زمستانی است بسیار زیاد است. ازگیل از میوه‌های موثر در کاهش وزن و آرامش اعصاب فرد است. ازگیل، میوه زمستانی است که منبع غنی از فیبرهای حل‌شدنی، تانین‌ها و ترکیباتی ژله‌ای به‌نام موسیلاژ است که به عملکرد سیستم گوارش و همچنین کاهش… بیشتر »