deltahealth

افت اکسیژن خون باعث احساس خستگی مداوم و گیجی می‌شود. با این مواد غذایی می‌توانید سطح اکسیژن خون خود را افزایش دهید. اکسیژن یک ترکیب ضروری برای رشد و تداوم حیات است. حفظ ۹۴ تا ۹۸ درصد اکسیژن در خون برای جلوگیری از هیپوکسی و آسیب به بافت‌ها ضروری است.… بیشتر »

مهریه از حقوق مشخص زن محسوب می‌شود که به محض جاری شدن عقد ازدواج، زن مالک آن محسوب شده و می‌تواند آن را در اختیار بگیرد مگر در شرایطی خاص. در قانون شرایطی برای طلاق دادن زن بدون مهریه یا شرایطی که مهریه به زن تعلق نمی‌گیرد، تعریف شده است که در این… بیشتر »

این روزها نوبرانه‌هایی در مغازه‌های میوه فروشی خودنمایی می‌کنند که شناخت خواص متعدد و بی‌نظیر آن‌ها ما را به مصرف بیشترشان ترغیب خواهد نمود. یکی از این نوبرانه‌ها که طعم و شکل متفاوتی دارد، زالزالک است. زالزالک از دسته گیاهان و میوه‌های پاییزی دارای طیف… بیشتر »

اگر در روز عادت به خوردن تنها سه عدد خرما داشته باشید دیگر با کمبود بسیاری از ویتامین‌ها در بدن خود مواجه نمی‌شوید. خرما سرشار از مواد معدنی ازجمله پروتئین، پتاسیم، فیبر، منگنز، ویتامین‌های ب ۶، ب ۱، ب ۲، ب۳ و ب ۵ بعلاوه منیزیم، کلسیم و آهن است. همراه… بیشتر »

لبو دارای خاصیت فراوانی است و یک منبع غنی از فولات و منگنز، تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین B6، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، مس و سلنیوم است. مطالعات اخیر از تاثیر چشمگیر لبو و آب‌ لبو در بهبود عملکرد ورزشکاران، کاهش فشارخون و افزایش جریان خون حکایت دارد. با… بیشتر »