deltahealth

بسیاری از افراد هنگام خوردن سیب، پوست آن را جدا می‌کنند. غافل از اینکه پوست سیب خواص فراوانی دارد که با دور ریختن آن از این خواص عالی بی‌بهره خواهند ماند. جوشانده پوست سیب برای مشکلات سلامتی مختلف، مفید و موثر است و همچنین سرشار از ویتامین ها و مواد… بیشتر »

گل‌های خشک شده‌ بابونه که از تیره‌ گیاهان کاسنی است، به عنوان گیاهی درمانی، روشی طبیعی و خانگی و همین طور دارویی شفابخش مورد استفاده قرار می‌گیرد. محبوب‌ترین روش استفاده از گیاه بابونه، به صورت چای است. چای بابونه سرشار از آنتی‌اکسیدان است. بهترین خواص… بیشتر »

امروزه منابع پروتئین بی‌شماری وجود دارند. از آن جایی که قیمت آنها متفاوت است، در این مطلب به معرفی پروتئین‌‌های ارزان قیمت می‌پردازیم. پروتئین یکی از منابع ضروری برای بدن است. مصرف منابع غنی از پروتئین فواید بی‌شماری دارد. از جمله تاثیرات پروتئین کاهش… بیشتر »

خشکی پوست در فصل‌های سرد سال بیشتر می‌شود. زیرا در هوای خشک و سرد رطوبت پوست کاهش می‌یابد. خشکی پوست در پاییز و زمستان شایع است. در این موقع از سال، نیاز پوست به مراقبت بیشتر می‌شود. در این مطلب از مجله دلتا شما را با راه های سریع رفع خشکی پوست آشنا… بیشتر »

تحقیقات نشان می‌دهند، فواید دوش آب سرد بیشتر از آب گرم است. از این رو تمامی فواید دوش آب سرد برای سلامتی در ادامه آورده شده‌اند. بسیاری از ما به صورت غریزی به دوش آب سرد تمایل داریم. زیرا پس از آن تنش‌ و استرس کاهش می‌یابد. در این مطلب از مجله دلتا شما… بیشتر »