deltahealth

گلاب یکی از تولیدات سنتی کشورمان ایران است که خواص مفید زیادی برای سلامتی بدن دارد. نه‌تنها رایحه‌ خوب گلاب، بلکه ترکیبات آن نیز می‌تواند به بهبود سلامتی شما کمک کند.

گلاب، مایعی است که از آب و گلبرگ‌های رز درست می‌شود. به‌خاطر رایحه‌ شیرین، از آن به‌عنوان، عطر استفاده می‌شود اما کاربرد پزشکی و حتی غذایی نیز دارد. استفاده‌ پزشکی از گلاب در ایران و سایر مناطق خاورمیانه به قرن ۷ بازمی‌گردد. شواهدی وجود دارد که سرخ‌پوستان آمریکای شمالی نیز از آن به‌عنوان دارو استفاده می‌کردند. در این مطلب از مجله دلتا قصد داریم شما را با خواص گلاب برای سلامتی بدن بیشتر آشنا کنیم.

بهبود سیستم تنفسی
به‌خاطر خاصیت آرام‌بخش و ضدحساسیت گلاب، می‌توان از آن برای درمان گلودرد استفاده کرد. مطالعات نشان می‌دهند که گلاب، عضلات گلو را آرام می‌کند.

نقش ضدعفونی کنندگی گلاب در برابر کرونا
براساس برخی توصیه‌های طب سنتی، استفاده از گلاب به‌دلیل خاصیت ضدعفونی آن، باعث پیشگیری از ابتلا به بیماری کووید ۱۹ و همچنین بهبود علائم آن می‌شود. در برخی مطالعات مشاهده شده که عصاره‌ گل محمدی با درجه‌ی غلظت بالا، درجاتی از خاصیت آنتی‌باکتریایی از خود نشان داده است. همچنین می‌توان از این ماده ارزشمند به همراه جوش‌شیرین برای بخور استفاده کرد.

سلامت چشم
از گلاب می‌توان برای مرطوب کردن چشم استفاده کرد. همچنین ثابت شده که گلاب می‌تواند منافع زیادی برای بیماران چشمی داشته باشد. بیماری‌های چشمی که برای درمان آن‌ها می‌توان از گلاب استفاده کرد، عبارت‌اند از خشکی چشم، داکریوسیستیت حاد (عفونت‌ مجرا، کیسه‌ یا غده‌ اشکی)، عارضه‌های (pterygium) و آب‌مروارید. البته قبل از استفاده از این ماده ارزشمند با پزشک خود مشورت کنید.

بهبودی زخم‌ها
گلاب دارای خواص ضدباکتری و ضدعفونی است به همین دلیل باعث بهبود سریع‌تر زخم‌ها می‌شود، چراکه آن‌ها را تمیز نگه می‌دارد و در برابر آلودگی‌ها، از زخم‌ها محافظت می‌کند. زخم‌هایی که گلاب می‌تواند در برابر آن‌ها از بدن محافظت کند، عبارت‌اند از: سوختگی، بریده شدن پوست و عفونت‌ها.

به‌خاطر ترکیبات ضدعفونی‌کننده، گلاب باعث می‌شود تا دستگاه ایمنی، هیستامین بیشتری ترشح کند که باعث جلوگیری و درمان عفونت‌ها می‌شود.

عملکرد مغز
به‌صورت سنتی، استنشاق بخار گلاب باعث بهبود حس‌وحال فرد می‌شود. البته گلاب را می‌توان از طریق دهان نیز مصرف کرد. تحقیقات نشان می‌دهند که گلاب خواص ضدافسردگی و ضداضطراب دارد. گلاب می‌تواند باعث بهبود کیفیت خواب شود که اثر هیپنوتیزمی مثل داروی دیازپام دارد.

بهبود سردرد
این باور وجود دارد که گلاب می‌تواند به درمان سردرد و میگرن کمک کند. گلاب در آروماتراپی استفاده می‌شود و با مالیدن آن روی یک پارچه و گذاشتن روی پیشانی و چشم‌ها می‌توان از آن استفاده کرد.

بهبود عمل هضم
مصرف گلاب اثر مفیدی روی دستگاه گوارش می‌گذارد. همین‌طور جریان صفرا را بهبود می‌بخشد که همین موضوع، باعث برطرف‌شدن نفخ و شکم‌درد می‌شود. مصرف گلاب به‌عنوان یک ملین نیز رایج است، زیرا باعث افزایش میزان آب در مدفوع و تعداد دفعات مراجعه به سرویس بهداشتی می‌شود که برای درمان یبوست بسیار مفید است.

پیشنهاد مطالعه: شما را دعوت می‌کنیم به مطالعه مطلب ارزشمند پای مرغ، محافظی قوی در برابر کرونا!