deltahealth

گلودرد یکی از علائم شایع بیماری‌ها در زمستان است که بعضی از دمنوش‌های گیاهی تاثیر خوبی در تسکین این درد دارند.

گلودرد مشکلی بسیار آزاردهنده است. گرچه، داروهای مختلفی برای بهبود گلودرد وجود دارد و مشورت با پزشک برای ضرورت مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها ضروری است، اما بعضی از دمنوش‌های گیاهی نیز تاثیر خوبی در این زمینه دارند. مجله دلتا در ادامه این مطلب، به دمنوش های تسکین دهنده گلودرد اشاره می‌کند، که عبارتند از:

شربت آبلیمو و عسل
بیش از چهار هزار سال است که عسل به خاطر خواص درمانی ضدباکتری و ضدالتهاب کاربرد دارد. لیمو نیز منبع غنی از ویتامین C است که عفونت‌ها را محدود می‌کند. گلودرد که ناشی از عفونت‌های ویروسی یا باکتریایی است را می‌توان با مصرف این نوشیدنی بهبود بخشید. برای تهیه این شربت کافی است یک تا دو قاشق چای‌خوری عسل را در یک فنجان آب گرم حل کرده و کمی آب لیموترش تازه به آن اضافه کنید. توصیه می‌شود که این نوشیدنی را چند بار در روز و پیش از خواب میل کنید.

اگر به خواص لیمو علاقمند هستید مطلب از معجزات لیموترش چه می‌دانید؟ را از دست ندهید.

دمنوش آویشن و عسل
یکی از دمنوش های تسکین دهنده گلودرد مخلوط آویشن و عسل است. آویشن، گیاه دارویی است که به درمان التهاب مجاری تنفسی کمک می‌کند. به همین دلیل هنگام گلودرد توصیه می‌شود کمی آویشن را در یک لیوان آب جوش دم کنید تا درد و التهاب گلو تسکین پیدا کند. پس از ۵ دقیقه، آن را صاف کرده، یک قاشق سوپ‌خوری عسل در آن بریزید و این نوشیدنی را به صورت گرم میل کنید. در صورت تمایل می‌توانید آب لیموترش تازه نیز به آن اضافه کنید.

دمنوش زنجبیل و زردچوبه
زردچوبه به‌خاطر خواص ضدالتهاب و آنتی‌اکسیدان شهرت دارد. زنجبیل نیز ضدالتهاب طبیعی است و تاثیر خوبی در مقابله با ویروس‌ها دارد. یک قاشق مرباخوری زنجبیل تازه رنده شده یا پودر را با مقدار خیلی کم زردچوبه و ۲ تکه میخک در یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید ۳۰ دقیقه دم بکشد. پس از صاف‌کردن، کمی عسل و آب لیموترش به آن اضافه کرده و گرم بنوشید.

پیشنهاد مطالعه: از شما دعوت می‌کنیم مطلب مرگ خاموش را با این نوشیدنی داغ دور بزنید را بخوانید.