deltahealth

موهیتو در حال حاضر یکی از مهم‌ترین نوشیدنی‌های گیاهی بوده که از محبوبیت بسیار بالایی نزد مردم برخوردار است. سازمان بهداشت و سلامت ایالات متحده آمریکا موهیتو را در میان سالم‌ترین نوشیدنی‌ها جای داده است. ما در این مطلب از مجله دلتا سعی می‌کنیم شما را… بیشتر »

اصالت کیوی که به آن انگور فرنگی چینی هم گفته می‌شود، به بخش‌های شمالی چین برمی‌گردد. این میوه کالری کمی دارد و غنی از مواد مغذی مهم است. کیوی همچنین غنی از فیبر است که به حفظ سلامت دستگاه گوارش و کاهش وزن کمک می‌کند. بعضی از مطالعات نشان می‌دهند که کیوی… بیشتر »

این روزها که وقت زیادی را در خانه می‌گذرانیم، بیش‌تر به سراغ خوراکی‌های مختلف می‌رویم که در آشپزخانه به ما چشمک می‌زنند. گاهی اوقات خوردن یک غذا یا خوراکی لذیذ می‌تواند باعث شود برای مدتی مشکلات اطراف را فراموش کنیم. خوردن خوراکی‌های سالم و مقوی ایرادی… بیشتر »