deltahealth

چای دومین نوشیدنی پرمصرف در دنیا است. این نوشیدنی محبوب و پرطرفدار خواص دارویی دارد. مصرف دو تا سه فنجان چای در طی روز از آسیب سلول‌ها جلوگیری می‌کند و احتمال مرگ زودهنگام، بیماری قلبی، دیابت نوع ۲ و سکته‌ مغزی را کاهش می‌دهد. طبق مطالعات انجام‌شده چای… بیشتر »

طبق مطالعات و پژوهش‌های صورت گرفته استرس، اضطراب و کمبود خواب روی عملکرد بدن انسان اثر می‌گذارد. با توجه به شرایط استرس‌آور کرونا و تغییرات فصلی مشکل کم‌خوابی مورد توجه اغلب افراد است. در همین راستا مجله دلتا در این مطلب به معرفی خواص کیوی در رفع بی… بیشتر »

شیر زردچوبه به دلیل فواید بسیاری که برای سلامتی ارائه می‌کند، مورد توجه قرار گرفته و اغلب به عنوان گزینه‌ای برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی استفاده می‌شود. شیر زردچوبه که به نام «شیر طلایی» نیز شناخته می‌شود… بیشتر »