deltahealth

شام سنگین برای سلامت شما ضرر دارد اما برخی از چای‌ها می‌توانند از اثر منفی شام سنگین بکاهند. 5 چای مناسب برای وعده بعد از شام سنگین را بشناسید. احساس سنگینی شکم و کرختی بدن پس از خوردن یک شام سنگین بسیار طبیعی است. بدن پس از خوردن غذا فرآیند هضم آن را… بیشتر »

سازمان جهانی بهداشت نشان می‌دهد از هر چهار مرد یک نفر و از هر پنج زن یک نفر به فشار خون بالا مبتلا است و درمان این عارضه نیازمند تغییر اساسی در شیوه زندگی است. این عارضه عامل اصلی مرگ زودرس در سراسر جهان است. مصرف مواد غذایی سالم برای کاهش فشار خون و… بیشتر »

مردم مصر و یونان باستان از آویشن استفاده می‌کردند. این گیاه کاربردهای آشپزی و درمانی متنوعی دارد. آویشن گیاهی است که به خانواده‌ نعناع تعلق دارد و سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌های ضروری بدن است. امروز در مجله دلتا قصد داریم شما را با خواص و فواید… بیشتر »