deltahealth

ابتلا به کرونا یک حمله‌ی چند جانبه را به بدن تحمیل می‌کند. دستگاه تنفس تنها بخش در معرض آسیب در رویارویی با کرونا نیست. این ویروس به گونه‌ای در بدن انتشار می‌یابد که کار قسمت‌های دیگر بدن را نیز مختل می‌کند. بر اساس نظر متخصصان حوزه سلامت، یکی از عوارض… بیشتر »

سالم ترین نان یعنی نانی که با مصرف آن دیگر نگرانی از تشدید و یا ایجاد مشکلات سلامتی از جمله اضافه وزن و یا مشکلات معده وجود نخواهد داشت. نان عضو همیشه حاضر در سفره ایرانیان است. متداول‌ترین انواع نان‌های مصرفی در ایران شامل نان بربری، سنگک، لواش و… بیشتر »

هیچ نیازی نیست که علم به ما بگوید که در طول روز کاری شلوغ، برای مدت کوتاهی به جای گرم و نرم رفته و خواب کوتاه داشته باشید و مغزتان را شارژ کنید. یک چرت کوتاه در طول روز می تواند موتورتان را روشن کند و شما را با حوصله‌تر خواهد کرد. مطالعات نشان می‌دهد که… بیشتر »

بسیاری از بیماران تپش قلب را به‌صورت احساسی ناخوشایند از ضربان قلب توصیف می‌کنند. این حس زمانی نگران کننده است که فرد احساس کند ضربان قلبش کندتر است یا به اصطلاح جا افتاده است. قابل درک است که بخواهید بدانید تپش قلب چه زمانی می‌تواند خطرناک و… بیشتر »

دست­‌ها و ناخن­‌های دست، عضوی مظلوم در بدن ما هستند که اغلب فرصت رسیدگی به آن­ها نیست. به طوری که در مقابل بسیاری از مشکلات ناخن بی‌تفاوت هستیم و از کنار آن راحت می‌گذریم. غافل از آنکه شاید حتی کوچک‌ترین مشکل در نظر ما، حادترین مشکل را در بدن ایجاد کند.… بیشتر »

تغذیه روزه‌داران بخصوص در روزگار شیوع کرونا نیازمند توجه ویژه‌ای است. با توجه به خالی بودن معده برای ساعات طولانی، رعایت نکردن اصول تغذیه صحیح می‌تواند مشکلات فراوانی ایجاد کرده و منجر به ضعف سیستم ایمنی بدن در ماه رمضان شود. یکی از اشتباهات رایج… بیشتر »